Grupa: Użytkownik
Posty: 24 #8338436
Od: 2025-2-28
| Po kilku bardzo stresujących miesiącach zauważyłem, że moje nawyki żywieniowe całkowicie się rozjechały. Jedzenie stało się dla mnie albo nagrodą, albo karą, zależnie od dnia. Przeglądając różne materiały, znalazłem https://energiazyciowa.pl/zaburzenia-odzywiania/ jako przykład strony, która tłumaczy, jak emocje wpływają na sposób jedzenia. To dało mi do myślenia, bo wcześniej nie widziałem tego powiązania. Teraz próbuję znaleźć rozwiązanie, które pomoże mi wrócić do równowagi. |
