| | |
| maczka | 05.05.2017 12:17:23 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 95 #2423862
Od: 2016-5-8
| Zaczęłam ćwiczyć i zastanawiam się czy picie samej wody wystarczy, czy lepiej pic izotoniczne napoje, bo ponoć przy treningu te są wskazane? |
| | |
| Electra | 20.04.2024 12:00:18 |
 |
|
| | |
| janka | 06.05.2017 16:01:50 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 14 #2424232
Od: 2017-2-9
| To zależy co ćwiczysz, ja piję samą wodę, ale jak idę na siłownię czy bieganie to mam zawsze pod ręka napój 4move i daje sobie radę w bieganiu nawet z najdłuższym dystansem. |
| | |
| ElenaZa92 | 25.06.2017 22:39:45 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 20 #2437973
Od: 2017-6-23
| ja jestem zwolenniczką jednak najzwyklejszej buteleczki wody. Czasami stosuję jednak elektrolity.
_________________
Gdy ci smutno gdy ci źle http://sex-tele-24h.pl/ uszczęśliwi Cie ! |
| | |
| cydrowa | 20.07.2017 23:28:49 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 161 #2445576
Od: 2015-4-26
| Można zrobić samemu, dodając do wody, cytrynę, miód i sól |
