Nasza Kobieca Strefa to miejsce, w którym kobiety dzielą się doświadczeniami, poradami i inspiracjami na każdy temat. Dołącz do naszej społeczności i odkryj przestrzeń pełną wsparcia, rozmów i kobiecej energii.
Na pewno warto nosić okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV400, które skutecznie blokują zarówno promieniowanie UVA, jak i UVB. Promieniowanie to jest jednym z czynników ryzyka rozwoju zaćmy. Mogą pomóc też nakrycia głowy oraz dieta bogatą w przeciwutleniacze (m.in. witaminy C i E, luteinę, zeaksantynę). Witaminy te wspierają naturalne mechanizmy ochronne oka.