| | |
| anika | 14.03.2025 07:35:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 800 #8259563
Od: 2022-4-14
| Dzień dobry! Pracuję jako księgowa i spędzam przed ekranem praktycznie cały dzień. Dodatkowo zmagam się z migreną, którą często wywołuje długotrwała praca przy komputerze. Przeczytałam, że niebieskie światło może być jednym z czynników wyzwalających ataki. Znalazłam filtr światła niebieskiego na monitor i zastanawiam się, czy to rozwiązanie mogłoby mi pomóc. Czy ktoś z Was, również cierpiący na migrenę, korzysta z takiego filtra? Zauważyliście zmniejszenie częstotliwości lub intensywności ataków? I jak to wpływa na czytelność cyfr i tabelek, z którymi głównie pracuję? Z góry dziękuję za podzielenie się doświadczeniami! |
| | |
| Electra | 17.06.2025 11:36:59 |
 |
|
| | |
| koteczka | 14.03.2025 17:04:44 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 486 #8259779
Od: 2018-12-19
| Dobre okulary z filtrem światła niebieskiego mogą być naprawdę pomocne, zwłaszcza jeśli spędzasz długie godziny przed ekranem i masz skłonność do migren. Moja znajoma też pracuje w finansach i zamówiła sobie okulary Max&Joe z Kodano https://kodano.pl/okulary-korekcyjne/max_joe.html , bo oprócz świetnej ceny mają filtr blue light, który redukuje zmęczenie oczu. Warto sprawdzić, szczególnie jeśli często masz do czynienia z cyframi i tabelkami – komfort widzenia robi różnicę. Można je nawet przymierzyć wirtualnie przed zakupem |
| | |
| zoja80 | 24.04.2025 20:44:09 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 315 #8269639
Od: 2023-10-25
| Długie godziny spędzane przed komputerem czy smartfonem mogą wpływać niekorzystnie na wzrok, szczególnie jeśli nie stosujemy odpowiednich zasad higieny pracy. Zmęczenie oczu, suchość, a nawet rozwój krótkowzroczności to tylko niektóre z konsekwencji. Dlatego warto pamiętać o regularnych przerwach, odpowiednim oświetleniu, a także o badaniach kontrolnych. Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o oczy podczas pracy przed ekranem? Zajrzyj do tego artykułu:
https://blikpol.pl/krotkowzrocznosc. |
| | |
| casanowa41 | 12.06.2025 12:26:21 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 632 #8282953
Od: 2022-2-1
| Mieliśmy podobny temat w radzie rodziców, szukaliśmy wykonawcy do rozbudowy placu zabaw i dodania elementów aktywności dla starszych dzieci. Zdecydowaliśmy się na współpracę z FitPark - https://www.fitpark.pl i naprawdę polecamy, wszystko wykonane kompletnie i bez problemów. |
