| co na odchudzanie |
| Czy słyszeliście o http://swimlite.pl/ ? Myślę o nauce pływania, ale problem w tym, że zaczynam kompletnie od zera. Widziałam, że oferują zajęcia od podstaw i nawet instruktor wchodzi do wody z osobami początkującymi, co może pomóc w przełamaniu stresu. Ciekawi mnie, czy ktoś zaczynał tam bez żadnych umiejętności i jak wyglądały pierwsze treningi. |