| Dieta roślinna budzi coraz większe zainteresowanie, ale nadal pojawia się sporo pytań o jej sytość i sens przy aktywnym trybie życia. Chodzi nie tylko o wykluczenie mięsa, ale też o dobre zbilansowanie białka, kalorii i mikroelementów. Wpadł mi w oczy artykuł o tym, jak może wyglądać dieta pudełkowa wegetariańska oparta na roślinach https://www.ekologia.pl/kobieta/diety-kobieta/odkryj-smaki-roslinne-z-dieta-pudelkowa-wegetarianska-zdrowo-smacznie-i-bez-miesa/ i ciekawi mnie, czy ktoś z forum próbował takiego rozwiązania na dłużej oraz jak ocenia różnorodność posiłków. |