Siłownia i odchudzanie
Cytrulina po raz pierwszy została wyizolowana w 1914 roku z arbuza, a jej nazwa wywodzi się od łacińskiego słowa citrullus oznaczającego właśnie tę roślinę. Korzystacie? Przeczytajcie sobie ten wpis - https://e-sochaczew.pl/artykul/cytrulina-jak-dziala-n1601198. Oprócz arbuzów aminokwas ten występuje również w innych roślinach z rodziny dyniowatych, takich jak dynia, ogórki czy tykwa, a także w gorzkim melonie. Można go również znaleźć w ciecierzycy, soi, niektórych orzechach i mięsie. Jednak zawartość cytruliny w tych produktach jest na tyle niska, że trudno byłoby osiągnąć odpowiedni poziom wyłącznie poprzez dietę.


  PRZEJDŹ NA FORUM