| Po większym wyjściu często pojawia się u mnie silny ból głowy, który trudno znieść – zwykłe leki przeciwbólowe nie zawsze pomagają. Chciałbym lepiej zrozumieć, z czego wynika migrena po alkoholu i czy można jakoś jej zapobiec, zanim się pojawi. Podobno osoby z wrażliwym układem nerwowym są bardziej podatne na ten rodzaj bólu. Może ktoś ma sprawdzone sposoby lub wie, jakie składniki warto ograniczyć? Czy suplementy z magnezem faktycznie coś dają? Każda rada się przyda, bo chciałbym uniknąć kolejnego takiego dnia. |