Ale z takimi koktajlami też nie można przesadzać, jeśli chodzi o ich ilość. Cukier w owocach też może przyczynić się do odkładania w tkance tłuszczowej i tycia. Poza tym, to żaden dobry sposób na przekąskę dla tych, którzy mają alergię na fruktozę, jak ja  Ja mam ogromny problem z robieniem zakupów spożywczych, bo wielu rzeczy nie mogę jeść, więc musiałam wygospodarować budżet na dietę rozpisaną przez dietetyka, bo on się lepiej orientuje, jak realizować dzienne zapotrzebowanie na witaminy przy różnych nietolerancjach. A mnie głównie o to chodziło, choć przyznaję, że jak jem nieco lepiej niż zazwyczaj to odczuwam efekty w okolicach talii i ud  |